<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Priscila Ramos]]></title><description><![CDATA[Psicóloga Clínica. Psicoterapia online para adolescentes e adultos e avaliação psicológica para cirurgia bariátrica.]]></description><link>https://www.priscilagramospsi.com.br/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 10:51:20 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.priscilagramospsi.com.br/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Dificuldade em controlar as emoções: o que está por trás disso?]]></title><description><![CDATA[Sentir que as emoções “tomam conta” pode ser uma experiência intensa e, muitas vezes, angustiante. Momentos de raiva, tristeza ou ansiedade podem surgir de forma rápida, com dificuldade de controle e sensação de arrependimento depois. Mas, na maioria das vezes, essa dificuldade não é falta de controle — é sinal de algo mais profundo. A desregulação emocional costuma estar relacionada a uma combinação de fatores, como história de vida, experiências anteriores, padrões aprendidos e dificuldade...]]></description><link>https://www.priscilagramospsi.com.br/post/dificuldade-em-controlar-as-emo%C3%A7%C3%B5es-o-que-est%C3%A1-por-tr%C3%A1s-disso</link><guid isPermaLink="false">69de839fb9feb7db43ba0f98</guid><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 18:21:15 GMT</pubDate><dc:creator>Priscila Gonzaga Ramos</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Autoconhecimento: por onde começar?]]></title><description><![CDATA[O autoconhecimento é um processo fundamental para o equilíbrio emocional e para a construção de uma vida mais consciente. Ainda assim, muitas pessoas não sabem exatamente como dar os primeiros passos nessa direção.   De forma prática, desenvolver autoconhecimento envolve observar pensamentos, emoções e comportamentos no cotidiano. É a partir dessa atenção que se torna possível identificar padrões, compreender reações e fazer escolhas mais alinhadas com o que se deseja.   O início desse...]]></description><link>https://www.priscilagramospsi.com.br/post/autoconhecimento-por-onde-come%C3%A7ar</link><guid isPermaLink="false">69b94f4dfce0d58eba04382d</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 13:11:10 GMT</pubDate><dc:creator>Priscila Gonzaga Ramos</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O impacto das redes sociais na saúde mental dos adolescentes: uma leitura fenomenológica - existencial]]></title><description><![CDATA[A adolescência é um tempo de travessia. Um período em que o jovem se pergunta, muitas vezes silenciosamente: Quem sou eu? Quem estou me tornando? Onde pertenço?   Hoje, grande parte dessa construção acontece também no espaço virtual. As redes sociais não são apenas ferramentas — são ambientes de experiência, de encontro e, por vezes, de sofrimento.   Mais do que demonizar ou idealizar esse universo, é preciso compreender o significado que ele assume na vida de cada adolescente.   Comparação e...]]></description><link>https://www.priscilagramospsi.com.br/post/o-impacto-das-redes-sociais-na-sa%C3%BAde-mental-dos-adolescentes-uma-leitura-fenomenol%C3%B3gico-existenci</link><guid isPermaLink="false">69984f66aaa19748e32a2589</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 12:18:29 GMT</pubDate><dc:creator>Priscila Gonzaga Ramos</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ansiedade na adolescência: quando é sinal de alerta? ]]></title><description><![CDATA[A adolescência é um período marcado por intensas transformações físicas, emocionais e sociais. Mudanças no corpo, na forma de pensar, nas relações e nas responsabilidades fazem parte desse processo. Diante de tantas exigências, é comum que o adolescente experimente momentos de ansiedade. No entanto, quando a ansiedade passa a interferir de forma significativa na rotina, nos estudos, nas relações ou no bem-estar emocional, é importante olhar com mais atenção. O que é ansiedade na adolescência?...]]></description><link>https://www.priscilagramospsi.com.br/post/ansiedade-na-adolesc%C3%AAncia-quando-%C3%A9-sinal-de-alerta</link><guid isPermaLink="false">698a339f8883eba719b05bbd</guid><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 19:21:59 GMT</pubDate><dc:creator>Priscila Gonzaga Ramos</dc:creator></item></channel></rss>